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営業時間: (月~金)10:00~21:00
(土,日,祝)10:00~18:00
青山でピラティスをお探しなら 目指すのは 「凛とした美しさ」。パーソナルトレーニングに、ピラティスという選択肢を。
私たちのビジョン
  • check_box プライベート空間での安心なレッスン
  • check_box 妊婦の方にも対応したトレーニングメニュー
  • check_box 希少なマシンを使用した効果的なトレーニング
  • check_box 初心者でも安心して始められるサポート体制
  • check_box 骨盤矯正や腰痛ケアに特化したプログラム
  • check_box お子様連れ大歓迎のレッスン環境
美しさは身体の健康から生まれると考え、女性のために作られたこのスタジオでは、あなたの理想の姿をサポートします。マンツーマンレッスンを通じて、個々のニーズに応え、心身ともに美しい状態へ導くお手伝いをいたします。
青山マシンピラティスとは

青山マシンピラティスとは

健康的に美しさを引き出すためのピラティス

  • Point 01

    正しい姿勢を習得
    最新のマシンを使用して、身体の使い方を学びます。正しい姿勢を習得することで、肩こりや腰痛の改善につながります。体型の悩みを一緒に解決して、自信を持った美しい姿を手に入れましょう。
  • Point 02

    個々に合ったオリジナルプログラム
    お客様一人ひとりの目的や状態に合わせた、オリジナルのトレーニングプログラムを提供いたします。細やかなカウンセリングを通じて、効果的なトレーニングを提案し、理想の姿に近づくお手伝いをします。
  • Point 03

    安心のプライベート空間
    落ち着いた環境の中で獲得するトレーニングは、リラックスした状態で行えます。人目を気にせず、自分のペースで練習できるプライベート空間で、安心してレッスンを受けましょう。
妊婦向けプログラム
当スタジオでは、妊婦の方が安心して参加できるように専門のプログラムを提供しています。身体の変化を感じる妊娠期には、体調や体型の変化に合ったエクササイズが必要です。私たちの目的は、妊娠中の女性が健康的な身体を維持し、快適なマタニティライフを送るお手伝いをすることです。

ピラトレーニングは、無理のない範囲で筋力を高め、体力を維持するのに最適です。インストラクターは専門的な知識を持ち、妊婦の方々に必要なサポートを行います。妊娠前や出産後の身体作りにも役立つメニューを用意しており、個々の体調やレベルに応じたトレーニングを提供します。

また、リラックス効果も期待できるため、心地よいマタニティライフを楽しむことができるのです。お客様の安全を最優先に考え、無理のないペースで進められるプライベートレッスンですので、安心してご参加いただけます。

マタニティの時期を過ごしながら、身体作りを進めることで、出産に向けた不安を軽減し、信頼できる身体を育てることができます。出産後は、身体の回復と体型戻しのサポートも行っており、安心して効果的なエクササイズを続けることが可能です。

私たちのスタジオでは、妊婦の方が互いに励まし合いながらトレーニングできる環境を整えています。お子様を連れての参加も歓迎しており、子育て中の方も安心して通える空間づくりを大切にしています。

ぜひ、体験メニューから始めてみてください。あなたの妊娠期間をより充実したものにするために、私たちが全力でサポートいたします。
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女性専用の安心感
女性専用の安心感
私たちのスタジオでは、女性専用の環境で、他の目を気にすることなく、安心してトレーニングを受けていただけます。プライベート感を大切にし、リラックスした空間の中で、あなた自身と向き合う大切な時間を提供いたします。

パーソナルレッスンでは、経験豊富なインストラクターが一対一で丁寧に指導し、それぞれのお客様の身体の状態にぴったりのプログラムを提案いたします。各個人のニーズに応じたトレーニングを通じて、より効果的に理想の身体を目指すことができます。疲れや日常のストレスから解放され、身体だけでなく心もリフレッシュできる環境が整っています。

また、私たちは健康的で美しいボディを手に入れるためのサポートを行っており、骨盤矯正や姿勢改善など、特に女性の身体に特有のお悩みを解消するトレーニングを重点的に行っています。身体の柔軟性を高め、筋力を上げることで、自信を持って日常生活を過ごすことができるようになります。

安全面にも最大限の注意を払い、妊婦の方にも配慮したメニューもご用意しています。心地よいマタニティライフを送るためのサポートを行いながら、一人ひとりのペースで楽しく取り組むことができます。出産後も体型を整える手助けをいたしますので、安心してご利用ください。

自分だけの特別な空間で、他の人の目を気にせず、じっくりと自分自身に向き合うことができるこのスタジオで、あなた本来の美しさを引き出しましょう。健康的で美しい生活をサポートするために、私たちはあなたのご来店を心よりお待ちしております。

継続的な健康管理

私たちのスタジオでは、トレーニングを通じてあなたの身体の状態を把握し、健康的なライフスタイルを維持するためのサポートを行います。無理のないステップで個々の目標に寄り添いながら、専門のインストラクターがあなたの身体のメンテナンスをお手伝いします。体型や身体の不調でお悩みの方に寄り添い、マンツーマンでのレッスンを行っていますので、どんな小さなお悩みも気軽にご相談いただけます。最新のマシンを使用したピラティスにより、正しい姿勢や美しいボディラインを手に入れることができるだけでなく、そのトレーニングを通じて自信を持てるようになることを目指します。

また、当スタジオでは特に女性に寄り添ったプログラムを用意しており、安全で快適なトレーニング環境を大切にしています。妊婦の方にも配慮したエクササイズがあり、安全に体力を保ちながら、心地よいマタニティライフを楽しむことができます。お客様それぞれのニーズに合わせたプログラムを提供し、安心してレッスンに取り組める環境を整えております。プライベート感を大切にするため、誰の目にも触れずに集中してトレーニングができる空間をご用意し、あなたの理想の姿をサポートします。健康的で美しい身体を手に入れるための一歩を踏み出して、さあ、私たちと一緒にその道を歩んでいきましょう。
継続的な健康管理
体験メニューのご案内
私たちのスタジオでは、美しさを引き出すための第一歩として、初めての方に向けた体験メニューをご用意しております。ピラティスが初めての方でも安心して参加できる内容となっており、専門のインストラクターが丁寧に指導いたします。
体験レッスンは、スタジオの雰囲気やトレーニングの流れを実際に感じていただく絶好のチャンスです。私たちのプログラムの特徴や効果を実感しながら、各自のペースで無理なく取り組むことができます。
体験メニューを通じて、あなたの身体の状態に合ったトレーニングプロセスを知っていただくと同時に、正しい身体の使い方や姿勢改善につながるヒントを得ることができます。
また、気軽に相談しやすい環境を整えているため、いかなる小さなお悩みでもお聞かせください。一人ひとりの個性やニーズに寄り添い、最適なプログラムを提案いたします。
ぜひ、この機会に体験メニューを通じて、心地よいトレーニングと美しさを引き出すサポートを体感してみてください。あなたの新しい可能性がここにあります。
お問い合わせとご予約
  • お問い合わせとご予約
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私たちは、お客様の美しさを引き出すためのサポートを心掛けています。初めて当スタジオをご利用される方も、気軽にお問い合わせいただけます。特に、体験メニューをご利用いただくことで、本格的なレッスンを始める前にその雰囲気やプログラム内容をご確認いただけます。お客様のご希望やライフスタイルに合わせたプログラムを提供するために、カウンセリングを通じて詳細をお伺いし、お一人おひとりに合ったトレーニング内容を提案いたします。
トレーニングはパーソナルレッスンですので、他のお客様の目を気にすることなく、自分のペースで進めていけるというメリットがあります。また、スタッフは全員女性で構成されておりますので、安心してレッスンに集中することが可能です。あなたの目指す理想の身体のために、どんな些細なことでもお知らせください。私たちと一緒に、美しさを引き出すための第一歩を踏み出してみませんか?

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