Staff

様々なメソッドを学んだインストラクター

指導経験豊富なインストラクターが在籍しております。健康的で美しい身体を目指す女性のお客様を中心に、それぞれのお悩みの箇所や気になる部分にアプローチするトレーニングプログラムを提案します。高い指導力を活かして、理想の身体づくりをサポートいたします。

出井 和也
イデイ カズヤ
オーナー

現代はIT技術の進化とともに長時間の座り姿勢やスマホ使用などにより 昔に比べて全身を動かす機会が劇的に減りました。こうした生活環境により姿勢が悪化して、体の痛みや凝りや体型の変化 などでお困りの方が増えています。心身ともに健康で元気に過ごすことが難しくなっている現代において、こうした問題を解決するためにはピラティスが非常に有効です。


しかし人の体は十人十色。ただピラティスの動きをすればよいというものではなく、闇雲な運動はかえって健康を害する場合もあります。お客様のお身体の状態に合わせて、解剖学的根拠に基づいた適切なエクササイズを指導することが大切です。そのために私たちは社内勉強会を毎週開催してより安全に効率よくお客様を理想的な状態に導くための研鑽を重ねています。


「めざすのは凛とした美しさ」というコンセプトのもと、お客様お一人お一人に寄り添いながら 心も体もしなやかで、芯がしっかりと通った強いお身体作りを心を込めてサポートして参ります。「運動は苦手」「ピラティスは初めて」という方でも無理なく楽しく取り組んで頂けるように 丁寧にセッションを進めて参ります。どうぞ安心してお越しくださいませ。

藤原 友美
フジワラ トモミ
インストラクター

姿勢が良いことや痛みなく日常生活を送れることは豊かな人生に直結しています。

ピラティスは誰もが持っている素晴らしい身体の機能を存分に発揮できるようになるメソッドです。ピラティスを通してそのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

峰本 春菜
ミネモト ハルナ
インストラクター

私は幼少からバレエを始めた事で、ほぼ欠かさず自分の身体と向き合ってきました。バレエは芸術なので繊細な筋肉の使い方と共に表現力がないと成立しません。その為にはいかに自分の身体を知るかが大事です。このトピックについてはバレエをやっていなくても右に同じく、自分の姿勢や改善点を知る事で自分の骨と筋肉を有効に使い、より良いライフを送る事がこれからの時代は必要になっていくでしょう。それが出来ると自分で予防する事が出来ますね!ピラティスでは身体があるべき場所に戻っていく事をアシスト出来ればと思い日々指導しています。よろしくお願い致します。

AIKO
アイコ
インストラクター

ピラティスで正しい身体の使い方を知り、意識ができるようになると身体は引き締まり、不調も改善されます!お客様にも身体の変化を感じていただけるように一回一回のレッスンの時間を大切に丁寧に進めてまいります。一緒にしなやかで理想的な身体を手に入れましょう。

森 加奈
モリ カナ
インストラクター

ピラティスは自分の身体を自分の持っている力で変えていくことができる素晴らしいメソッドだと思っています。身体を感じ、変化を楽しみながら、一緒に理想の身体を目指しましょう!

HARU
ハル
インストラクター

私は生まれつきの股関節形成不全によりスポーツ時の怪我や心身のトラブルが絶えず色んな運動療法を試す中で、ピラティスに出会いました。今では生活に欠かすことのできないものになっています。

一生動けるカラダを自分の力で作っていくことができるのがピラティスの素晴らしいところだと思います。

流行や見せかけの美や健康の追求ではなく、心身の土台から整える健康づくりをピラティスを通してお手伝いできたら嬉しいです。

岸野 まゆみ
キシノ マユミ
インストラクター

最高齢80代後半のクライアント様から、私の目が黒いうちは先生お願いしますねと仰って頂いたことが大変嬉しく、ピラティスインストラクターとして生涯ライフワークとして更にピラティスを探究しようと強く心に決めました。これからも、生涯指導者として、また生涯1生徒として謙虚に楽しく精進いたします。ピラティスの為のピラティスにならないよう、素晴らしき一度きりの人生のクオリティをあげるツールとしての本物のピラティスを皆様とシェアしていきたいです。宜しくお願い致します。

IKUKO
イクコ
インストラクター

長い間、フィットネスインストラクターとして、水泳指導、アクアビクスのレッスンを行ってきました。 プールサイドの冷たく硬い床の上を裸足で飛んだり跳ねたり、長時間水の中にいて芯から身体を冷やしたり、無理をしてきました。正しい姿勢で動くという意識もなかったと思います。ピラティスに出会い、身体を動かし勉強するうちに、自分の身体を整える、まさに自己整体の素晴らしさに気付きました。泳ぎが大きくなり、フォームも変化しました。 ピラティスは心身を整え、他のスポーツのパフォーマンスの向上にもつながります。もちろん日常生活も健やかに怪我をしない日々が送れます。このピラティスの素晴らしさを皆さんにお伝えし、一緒に楽しんでいきたいと思います。

HITOMI
ヒトミ
インストラクター

10年近く接客業をしてきた中で、段々肩こりや腰痛がひどくなり、ずっとヒールのせいにしていました。少しでも自分の身体が喜ぶ事をしたいと思い、ホットヨガを始めました。その時、偶然ピラティスインストラクターと出会い、それは自分自身の姿勢が原因だと気づいたのです。ピラティスを続けていく中で身体が変わる嬉しさで楽しくなり、資格を取得しました。ぜひ、心と体を解放する、自分のためだけの時間を一緒につくっていきましょう☆よろしくお願いします。

女性の方を中心に、健康で美しい身体づくりをピラティスを通じてサポートいたします。青山一丁目駅から徒歩圏内の場所にスタジオを構えており、パーソナルトレーニングを行ってまいります。マンツーマンの細やかな指導を心がけており、お客様にご満足いただけるレッスンの提供を目指しています。プライベートな空間で人目を気にせずトレーニングが行えます。トレーニング中のわからないことや不安なことも気軽にご相談いただけます。お客様に安心してサービスをご利用いただけるように、些細なお悩みにも丁寧に対応いたします。