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指導レベルの高いインストラクターが対応
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指導レベルの高いインストラクターが対応
身体の正しい使い方や正しい姿勢を学べるピラティスで女性の方を中心に、理想的なボディを目指してサポートいたします。パーソナルトレーニングを青山で行っており、お客様のペースで安心してトレーニングができる環境を提供しています。パーソナルトレーニングだからこそ、一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを提案してまいります。トレーニング中の疑問や不安にも丁寧に対応しております。
経験豊富なピラティスインストラクターが、お客様のお悩みやその日の体調に合わせたトレーニングプログラムを青山で提案しています。パーソナルトレーニングを行っておりますので、人目を気にせずにリラックスしてご利用いただけます。歩行動作の改善や美脚が目指せるようなマシンを用いてトレーニングを行うことで、身体の正しい使い方や正しい姿勢が身に付きます。肩こりや腰痛などの身体の不調の改善も目指していただけます。
パーソナルトレーニングで一人ひとりに寄り添った指導を心がけています。初めての方も経験がある方もご満足いただけるようなレッスンの提供を目指して尽力いたします。お子様連れのお客様も歓迎しているため、産後の骨盤矯正を行いたい子育て中のママも気軽にお越しいただけます。出産で緩んだお腹やお尻周りを引き締めて、速やかな体型回復をサポートいたします。プライベートな空間で、人目を気にせず安心してトレーニングが行える環境です。