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営業時間: (月~金)10:00~21:00
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青山でピラティスをお探しなら
目指すのは 「凛とした美しさ」。パーソナルトレーニングに、ピラティスという選択肢を。
自分だけの特別な空間で心と体を整える
  • check_box 専任のインストラクターによるマンツーマン指導で、あなたのペースに合わせたトレーニングを提供します。
  • check_box 快適でプライベートな空間で、自分だけの特別な時間をリラックスしてお過ごしいただけます。
  • check_box 体型や身体の不調に寄り添ったオリジナルプログラムで、一人ひとりに最適なトレーニングを提案します。
  • check_box 希少なマシンを活用して、正しく細やかな身体の使い方を習得し、美脚や正しい姿勢を目指します。
  • check_box 妊婦の方やお子様連れの方も大歓迎。安心して通える環境を整えています。
  • check_box 体験メニューもご用意しているので、初めての方も気軽にご参加いただけます。
当スタジオでは、青山・乃木坂・赤坂エリアにおいて、自分だけのプライベート空間をご提供し、心と体を整える特別な時間を過ごしていただけます。マンツーマンのピラティスレッスンを通じて、リラックスしながら理想の身体を目指しましょう。
マシンピラティスで効果的にトレーニング

マシンピラティスで効果的にトレーニング

自分だけの空間で心と体を整える特別な時間を提供します

  • Point 01

    希少マシンでの効果的トレーニング
    当スタジオでは、他にはない希少なマシンを取り入れたピラティスを行っています。それにより、従来のピラティスでは得られない効果的なトレーニングが実現します。非日常的なプライベート空間で、心と体を一体化させる贅沢な時間をお楽しみください。
  • Point 02

    マンツーマン指導でのパーソナルケア
    1対1のマンツーマンレッスンでは、あなたの身体の状態や目的に合ったプログラムをご提案します。丁寧なカウンセリングの後、専門的な指導を通じて、心地よくリラックスしながら目指す身体づくりをサポートします。
  • Point 03

    安心して受けられるプライベート空間
    プライベートな空間だからこそ、人目を気にせずに心地良い時間を過ごすことができます。特別なプログラムは、通常のスタジオでは味わえない特別感のある体験を提供します。自分自身に向き合うひとときを、ぜひ体験してください。
専属インストラクターによる個人レッスン
青山・乃木坂・赤坂エリアの中心で、多忙な日常から解放される特別な空間をご用意しております。ここでは、あなた自身に最も適したリラックスとトレーニングの時間をお過ごしいただけます。

心と体を整えるためのプライベートな空間は、他の人の目を気にすることなく、自分自身に向き合うことができます。この特別な時間を利用して、内面的なリフレッシュはもちろんのこと、体のメンテナンスも行えます。

私たちのスタジオでは、希少なピラティスマシンを使用したトレーニングを提供しています。最新のフィットネス技術を駆使し、効果的に体を引き締め、健康的で美しい身体を目指すことができます。マシンピラティスの魅力は、一人ひとりの体の状態に応じて最適なトレーニングができる点です。経験豊富なインストラクターがあなたの目標に寄り添い、マンツーマンのレッスンを行うことで、より効果的に心身のバランスを整えていきます。

レッスン中は、インストラクターからの丁寧な指導を受けながら、自分のペースでトレーニングを進めることができます。初めてピラティスを体験される方でも安心して参加できるよう、優しくサポートいたします。また、プライベート空間の中でのトレーニングは、ストレスを感じることなく、心身のリフレッシュに最適です。

あなたの身体の状態に応じたオリジナルプログラムをご提案し、細やかなカウンセリングを行って、理想の身体へと導きます。心と体の両方を整えて、新たな自分を発見する特別な時間を、ぜひ体験してみてください。
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女性専用スタジオで安心してトレーニング
女性専用スタジオで安心してトレーニング
青山・乃木坂・赤坂エリアに位置する当スタジオは、女性専用のプライベート空間を提供し、あなたの特別な時間をお約束します。周りの目を気にせず、心からリラックスできる環境で、自分自身と向き合いながらトレーニングに集中することができます。

私たちは、希少なマシンを取り入れた効果的なピラティスを通じて、健康的な身体作りをサポートします。身体を引き締めることはもちろん、体調の改善や姿勢の矯正、心身のリフレッシュにもつながります。どんな目的や悩みをお持ちであっても、私たちのスタジオでは、そのすべてに寄り添います。

また、経験豊富な専属インストラクターによるマンツーマンのレッスンは、あなたの目標や体の状態に応じてカスタマイズされ、きめ細やかにサポートします。一人ひとりに合わせたプログラムで、安心して自分のペースでトレーニングを進めることが可能です。

リラックスした空間で、運動を通じて心と体を整える特別な時間を持ちませんか?ぜひ、私たちのスタジオであなただけの時間を体験してください。

身体の悩みに寄り添ったプログラム

私たちのスタジオでは、多様なニーズに応えるために、個々のお客様の身体の状態や目標に応じた特別なプログラムを提供しています。肩こりや腰痛でお悩みの方には、徹底したカウンセリングを行い、体の使い方を見直すトレーニングメニューをご提案します。これにより、日常生活での動作が楽になり、快適で健康的な身体を実現することが可能です。

また、妊娠中や出産後の方々には、無理のない範囲でのトレーニングを通じて、筋力や体力を向上させることに注力します。産後の体型戻しを目指す女性にとって、安心して取り組むことができる環境を提供することが私たちの使命です。特に、妊婦の方々には、身体を大切にしながら効果的に運動を続けるプログラムを用意し、安産に向けた身体づくりを全力でサポートします。

さらに、私たちの経験豊富なインストラクターは、あなたのペースに合わせて丁寧に指導を行い、各種のお悩みやご要望に寄り添います。「出産前の体型に戻りたい」「高齢になっても健康を維持したい」など、さまざまなニーズにお応えするため、きめ細やかなサポートを展開しています。
身体の悩みに寄り添ったプログラム
アクセス便利な青山・乃木坂・赤坂エリア
ピラティススタジオB&B南青山は、複数の駅からのアクセスが良好な立地に位置しています。忙しい日常を送る女性たちにとって、通いやすい環境は非常に重要です。青山一丁目駅から徒歩わずか3分という便利なフォーシルにあり、多くの方が快適に通うことができます。

お仕事帰りやお出かけのついでにも立ち寄りやすく、短い時間でも効率よく心と体を整えることができるのが魅力です。周囲は穏やかな雰囲気で、リラックスしてレッスンを受けられるスペースが広がっています。プライベート空間を大切にし、一人ひとりの顧客に寄り添ったサービスを提供する当スタジオは、ドアを開けた瞬間から特別な時間が始まることをお約束します。

通うことがストレスにならないよう、移動の手間を最小限に抑えて、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。お客様のお悩みや目標に最適なプログラムを提供しながら、体への負担を軽減し、心地よい空間でリフレッシュする時間をご体感いただけます。

「都心の喧騒を忘れ、心身ともにリラックスした空間で自分を見つめ直す時間を持ちたい」と願うあなたにとって、当スタジオはまさにぴったりの場所です。容易に通える立地と、安心感のある環境で、ピラティスを通じて新たな自分に出会い、健康的なライフスタイルを手に入れてください。
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私たちのスタジオでは、あなたのためだけの特別なレッスンを提供しています。プライベート空間でのトレーニングは、周囲の目を気にせず、リラックスした状態で自分自身に集中できる貴重な時間です。経験豊富なインストラクターがあなたの身体の状態をしっかりと見極め、理想の体型を目指すための最適なプログラムを提案します。

使用する機材は、希少なマシンも取り入れた本格的なピラティスを行っており、マシンを通じて体の機能を最大限に引き出すことを目指します。身体を丁寧に伸ばしながら、強化していくことで、肩こりや腰痛の改善にも効果を発揮します。特に、妊娠中の方や出産後の体型戻しを希望される女性にとって、安心してトレーニングを行えるよう考慮されたプランもご用意しております。あなたのライフスタイルや体力に合わせた個別指導で、無理なく身体を整えていけることがこのスタジオの特長です。

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