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営業時間: (月~金)10:00~21:00
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青山でピラティスをお探しなら 目指すのは 「凛とした美しさ」。パーソナルトレーニングに、ピラティスという選択肢を。
自分だけの空間で心身をリフレッシュ
  • check_box プライベートレッスンにより、他の人を気にせずリラックスした状態でトレーニングに集中できる
  • check_box 経験豊富なインストラクターが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを提供
  • check_box 希少なマシンを使用したトレーニングで、肩こりや腰痛の改善をサポート
  • check_box 妊婦の方やお子様連れの方も受け入れる、安心して利用できる環境
  • check_box 体型や身体の不調に寄り添い、理想の身体づくりへと導くサポート
私たちのピラティススタジオB&B南青山では、個々のニーズに応じたマンツーマンのマシンフィットネス体験をご提供しています。プライベート空間でのトレーニングを通じて、心と身体のバランスを整え、理想のボディを実現しませんか?
経験豊富なインストラクターによる指導

経験豊富なインストラクターによる指導

心身ともにリフレッシュできるパーソナルトレーニング

  • Point 01

    一人ひとりに最適なトレーニングプラン
    当スタジオでは、経験豊富なインストラクターが、あなたの身体の状態や目標に合わせてオリジナルのトレーニングプランを設計します。個別のニーズに合わせた指導で、安心してトレーニングを進めることができます。
  • Point 02

    初心者でも安心して参加できるレッスン
    ピラティスが初めての方も大歓迎です。インストラクターが丁寧に基礎から教え、適切なフォームと呼吸法を習得できるようサポートします。リラックスした雰囲気の中で、自分のペースで進められますので、ヒリヒリ感を感じることなく身体づくりが進められます。
  • Point 03

    充実したトレーニング体験
    希少なマシンを使用することで、より効果的に目指す体型に近づくことができます。体験メニューもご用意しているので、お気軽にお試しいただき、あなたのフィットネス journey をスタートさせてみてください。充実したトレーニング体験があなたをお待ちしております。
マシンを活用した効果的なトレーニング
当スタジオでは、希少なピラティスマシンを活用して、効率的かつ安全にマンツーマンのトレーニングを提供しています。特に、筋力アップ、姿勢改善、体型維持を目的としたプログラムが揃っており、個々の目標やニーズに応じたオリジナルメニューを作成します。

インストラクターは、専門知識を持ち、多様な身体の状態に対応した指導が可能です。初心者の方から経験者の方まで、個人のペースで無理なく進められるよう配慮されているため、初めての方でも安心してご利用いただけます。 トレーニング中は、硬くなった体をしっかりとほぐし、しなやかさを取り戻すことに焦点を当てており、身体の改善だけではなく、心のリフレッシュも促します。

当スタジオの特長は、完全プライベート空間の中で行うため、外部の視線を気にすることなくリラックスしてレッスンに取り組めることです。自分自身の心と体に集中できる空間が、トレーニングの効果を高めてくれます。

さらに、個別のカウンセリングを通じて、あなたのライフスタイルや身体の状態に基づく適切なプログラムを提案し、効果的なアプローチで必要なサポートをしていきます。スタジオでのマンツーマンのセッションを受けることで、しっかりとしたフィードバックを受けながら、自分の身体と向き合う時間を持つことができます。

青山でのマンツーマンのマシンフィットネス体験を通じて、心と体を整え、理想的な身体を目指して共に進んでいきましょう。あなたの新たな一歩を、私たちのスタジオで始めることができます。
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安心のサポート体制
安心のサポート体制
当スタジオでは、妊婦の方や子育て中の方を対象とした特別なトレーニングメニューを用意しています。妊娠中は身体の変化が大きく、適切な運動が求められます。一人ひとりの身体の状態や妊娠の進行具合に応じたトレーニングを実施し、安全で効果的な運動を行います。安産に向けた準備として、無理のない範囲で筋力や体力をつけるサポートをいたします。また、出産後は体型を整えるためのプログラムを提供し、育児による身体の不調を軽減する手助けをします。

さらに、子育て中の方も安心してトレーニングを受けられるよう、お子様連れでのレッスンも歓迎しております。周囲の目を気にすることなく、自分のペースで身体を整える時間を確保できる環境を整えています。子育てとトレーニングの両立を支援し、心と体の健康を保つためのサポートを行います。私たちは、あなたのライフスタイルに寄り添ったオリジナルプログラムを提供し、身体だけでなく心の安定も目指します。緊張やストレスを軽減し、リフレッシュできる貴重な時間を持ちたい方に最適なプログラムです。

多彩なプログラム&料金プラン

青山のピラティススタジオB&B南青山では、初心者の方でも安心して参加できる体験メニューから、定期的なトレーニングプランまで、幅広いメニューをご用意しています。

経験豊富なインストラクターがその人に合ったトレーニング内容を設計し、個別に指導を行うため、自分のペースで無理なく続けられます。マンツーマンでのプライベートレッスンにより、周囲の目を気にせずに、リラックスしてトレーニングに集中することができます。

また、私たちのスタジオでは、特別なピラティスマシンを使用しており、その希少性がトレーニングの効果を高めます。理想の体型や姿勢を目指すためのプログラムで、筋力アップや柔軟性向上だけでなく、日常生活での動きやすさを向上させることが可能です。

さらに、妊娠中の方や子育て中の方向けのトレーニングメニューも用意しております。これにより、ライフスタイルに合わせた、無理のない健康づくりをサポートします。お客様一人ひとりの身体や心の状態を丁寧にヒアリングし、最適なトレーニングを提供する安心のサポート体制が当スタジオの特徴です。

料金体系も明確で、回数券や体験メニューなどもご用意しているため、自分に合ったプランを選びやすくなっています。どちらのプランも、お客様が気軽に始められるように設定されており、継続的に通いやすい環境を整えています。

体験メニューには、しっかりとした説明とともにトレーニングを行うことからスタートし、その後の定期的なプランへの移行もスムーズです。お子様連れの方も大歓迎で、子育てをされているママやパパでも安心してご利用いただける空間を提供しています。自分自身の健康と美しさ、心の安らぎを手に入れるために、ぜひ私たちのスタジオでマンツーマンのマシンフィットネスを体験してください。
多彩なプログラム&料金プラン
実際のお客様の声
当スタジオでのピラティス体験談を通じて、多くのお客様が得た成果やインストラクターへの信頼感についてご紹介いたします。初めての方々がスタジオに来ると、最初は少し緊張されるものですが、プライベート空間でのレッスンが始まると、すぐにその緊張は解けていきます。インストラクターが一人ひとりの身体の状態を丁寧に確認し、安心感を持って指導に臨む姿勢が、初めての体験者に対する大きなサポートとなっています。

実際に受講されたお客様からは、「自分のペースでトレーニングできるので、とてもリラックスできました」という声や、「インストラクターがしっかりと寄り添ってくれるので、どんどん自信が持てるようになりました」といった感想が寄せられています。特に、女性のお客様からは「肩こりや腰痛の改善を実感でき、日常生活がとても楽になりました」との声が多く、体の変化を現実と感じることができるのは、大きな喜びです。

また、妊婦の方や子育て中の方々にもメリットを感じていただいており、「妊娠中のトレーニングが無理なくでき、安心して体を動かせました」という感想も。無理のない範囲での身体づくりをサポートする私たちのプログラムが、様々なライフステージの方々に対する心強い存在となっています。

一人ひとり異なる身体と目的に応じてカスタマイズされたプログラムのおかげで、明確な成果を実感されるお客様も多く、「マシンを使ったトレーニングが想像以上に効果的でした」との意見も寄せられています。特に珍しいピラティスマシンを利用することで、より効率的かつ高品質なトレーニングが実現できるのも、当スタジオの魅力の一つです。

お客様同士の温かい雰囲気も心地よく、共に頑張る仲間がいることで、互いに励まし合いながら楽しく続けられる環境が整っています。さらに、体験レッスンを通じて不安や疑問を解消できた沢山のお客様が、続けることで自分の身体に寄り添った成長を実感されています。

このように、スタジオをご利用のお客様からの体験談は、それぞれのニーズに応じたサポートが徹底されていることを証明しています。そして、その背景には、経験豊富なインストラクターがいるからこそ生まれる安心感と信頼関係があるのです。心と体を整えるために、ぜひ私たちのピラティスを体験してみてください。あなたの参加を心よりお待ちしております。
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当スタジオでは、初めてピラティスを体験される方や、自分の身体についての悩みを抱える方に向けた嬉しいお知らせがあります。体験レッスンでは、個々の身体の状態や目標に応じたプライベートなレッスンを受けることができます。他ではなかなか味わえないマンツーマンのトレーニング環境で、リラックスしながら自分自身を見つめ直す機会を提供します。インストラクターは専門の知識を持ち、皆さまのニーズに寄り添った指導を行いますので、お気軽にお悩みを相談していただければと思います。そのため、初めての方はもちろん、経験者の方も大歓迎です。自分専用のトレーニングプランを一緒に考え、理想の身体を手に入れるための確かな第一歩を踏み出しましょう。新しい健康的な生活スタイルがきっと見つかります。

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