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青山でピラティスをお探しなら 目指すのは 「凛とした美しさ」。パーソナルトレーニングに、ピラティスという選択肢を。
心と体を整えるマシンピラティス
  • check_box 自分のペースで進められるマンツーマンレッスン。
  • check_box 肩こりや腰痛の改善に特化したトレーニングプログラム。
  • check_box 初めての方でも安心して始められる体験メニューを用意。
  • check_box 妊婦の方に向けた無理のないトレーニングメニュー。
  • check_box 希少なマシンを使用し、効果的な美脚や正しい姿勢を目指せる。
  • check_box リラックスした環境で、他の目を気にせずトレーニングに集中できる。
マシンピラティスは、専用の器具を使用することで、より効果的に体を整えながらリラックスできるトレーニング方法です。体型や身体の不調を改善し、理想のボディラインを手に入れることで、心身ともにリフレッシュできる時間を提供します。万全なサポートのもと、あなた自身のペースで進められる個別レッスンを通じて、心と体の調和を実感してください。
個別レッスンの特徴

個別レッスンの特徴

心と体を整え、リラックスするための特別な時間

  • Point 01

    個別指導で得られる効果
    マシンピラティスの個別レッスンでは、インストラクターがあなたの身体の状態や目的に合わせたトレーニングを提供します。これにより、効果的なサポートが得られ、短期間で結果を感じられることでしょう。
  • Point 02

    他の教室との違い
    当スタジオでは、プライベートな空間を重視しています。他のスタジオと違い、周囲の目を気にせずにリラックスしてレッスンを受けられる環境が整っているため、安心してトレーニングに集中できます。
  • Point 03

    リラックスしながら心身を解放
    個別レッスンの特徴として、心と体のリラックス効果が挙げられます。静かな環境で、あなたのペースで進められるため、ストレスが軽減され、日常生活の疲れを癒す大切な時間となります。
快適な環境でリラックス
青山の魅力的な環境で、心と体のバランスを整えるマシンピラティスの個別レッスンを体験してみませんか?忙しい日常から少し離れ、自分自身に向き合う特別な時間を持つことができます。

このレッスンでは、最新のマシンを使用することで、効率的に筋力を鍛えながらも、リラックス効果を実感することができます。マシンピラティスは、従来のピラティスに比べて、身体のサポートがしっかりと行われるため、初心者の方でも安心してトレーニングを開始できます。自分のペースで進められるため、体調や気分に合わせた最適なレッスンが可能です。

プライベートな空間で行われる個別レッスンは、あなたのニーズに合わせた最適なプログラムを提供します。インストラクターは経験豊富で、心身の状態をしっかりと把握した上で、リラックスできる雰囲気の中、丁寧に指導します。他の教室とは異なり、完全にあなたに寄り添ったレッスンが可能なため、まさにあなただけの特別な時間を提供します。

青山の静かな環境が、心身のリラックスを一層促進します。忙しさから開放され、自分自身を大切にするひとときを。ぜひ、マシンピラティスの個別レッスンで心と体を整えて、豊かな生活を手に入れましょう。あなたのご来店を心よりお待ちしております。
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お客様の声
お客様の声
私たちのマシンピラティスレッスンは、心と体を整えるための新しいアプローチを提供します。当スタジオは、実際にレッスンを体験されたお客様の生の声を通じて、その効果を示しています。例えば、30代女性のお客様は、「はじめてのピラティスがここで、想像以上に心身ともにリフレッシュできた。特に肩こりが気になっていたが、レッスン後にその改善を実感しました。」と語っています。また、他のお客様も「個人に合わせたプログラムを提案してくれるため、その日の体調に応じて無理なく受けられた」という感想を寄せており、その柔軟性が多くの方にとても好評です。私たちの個別レッスンでは、誰もが安心して、自分のペースで進められるよう心がけています。レッスン中は、お客様の体の動きや必要としていることをしっかりと把握し、的確なアドバイスを行います。また、青山の静かな環境で行うため、心身共にリラックスした状態でレッスンを受けられることも大きな魅力です。日常の喧騒を忘れ、完全に自分だけの時間を持って快適な環境でリラックスし、心と体を整えてみませんか?個々に寄り添った指導と、リラックスできる空間の中で、一人ひとりの顔がほころぶ瞬間をお待ちしております。

インストラクター紹介

当スタジオのマシンピラティスは、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導のもと、お客様一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたトレーニングが特徴です。インストラクターは、スポーツやフィットネスに精通した専門家であり、様々な身体の悩みや課題を解決するためのサポートを提供します。

私たちの指導方針は、身体を深く理解し、無理のない範囲での運動を促進することです。特にマシンピラティスは、身体の正しい使い方を習得することができるため、特定の部位に焦点をあてたトレーニングが可能です。このため、肩こりや腰痛の改善、または出産に向けた身体づくりなど、お客様の多様なニーズに寄り添いながらプログラムを提案いたします。

また、プライベートレッスンは、他の参加者に気を使うことなく、完全に自分のペースでトレーニングに取り組むことができます。この個別指導により、指導者とお客様との信頼関係が築かれ、リラックスした状態で効果的に身体を練ることが可能となります。

青山の静かな環境でリラックスできるレッスンを受けることができるため、身体だけでなく心も整えることができるでしょう。心地よい音楽と自然の光が差し込む空間で、心を落ち着かせ、リフレッシュするひとときをお楽しみいただけます。

私たちの目指すのは、お客様にとって特別な時間を提供し、心身共に整えることです。経験豊富な指導者が常にサポートし、お客様に安心してご利用いただける環境を整えています。ぜひ、個別レッスンをご体験いただき、心と体の変化を実感してみてください。
インストラクター紹介
料金プランとお得な体験メニュー
ピラティススタジオB&B南青山では、心と体を整えるために最適なマシンピラティスの個別レッスンを提供しております。これからご紹介する詳細な料金プランは、あなたのライフスタイルやニーズに合わせて選んでいただけるよう、さまざまな選択肢をご用意しています。

まずは、初回体験メニューについてです。初めての方でも安心してご参加いただけるように、特別料金の15,000円でマンツーマンのトレーニングをお試しいただけます。この体験を通じて、ピラティスの効果を実感し、体の使い方の変化を感じていただけることでしょう。

その後、入会をご希望される場合は22,000円の入会金が必要となりますが、これはあなたの新しい身体作りへの第一歩となります。

通常のレッスン料金としては、1回13,500円、または回数券のご利用をお勧めします。4回回数券は50,000円、8回回数券は92,000円、12回回数券では126,000円、最もお得な24回回数券は240,000円です。
これらのプランを組み合わせていただくことも可能で、よりお得にトレーニングを継続していただくことで、長期的な体の改善やリフレッシュを実現できます。

マシンピラティスでは、正しいフォームと呼吸法を使ったトレーニングを通じて、姿勢改善や筋力アップ、そしてストレス解消を図ることができます。これにより、日常生活や仕事においても自信を持って動ける身体作りが可能です。

ぜひこの機会に、青山で最高のピラティス体験をお楽しみください。我々の目的は、あなたがリラックスして身心共に整うお手伝いをすることです。心地よい空間であなた自身の可能性を広げ、新しい自分を見つけてみませんか?お客様のご来店を心よりお待ちしております。
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マシンピラティスは、身体を整えるだけでなく、心にも優しい影響を与えてくれるエクササイズです。最先端のマシンを使用しながら、専門のインストラクターが寄り添うことで、あなたの身体の状態にぴったり合ったプログラムを提供します。これにより、身体の不調や歪みを緩和しながら、心と体のバランスを整えることができます。特にプライベートレッスンでは、一人ひとりのニーズに応じた指導が可能なため、より細やかなサポートを受けられます。従来の教室では得られない、あなただけの特別な時間をお楽しみいただけます。

実際にレッスンを受けた方々からは、「身体の調子が整い、気持ちも楽になった」といった嬉しい声を多くいただいています。個別のトレーニングによって、心のリラックス状態を作り出し、その後の生活にプラスの影響を与えることができるのです。また、青山という立地は静かで落ち着いた環境に恵まれ、レッスン中は心からリラックスできます。身体を大事にしながら、自身を見つめ直す時間にもなります。あなたの心と体のケアをこの環境で実現してみませんか?

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