私たちのピラティススタジオB&B南青山では、多くの女性のお客様が新しいマシントレーニングを体験され、その効果を実感されています。あるお客様は、「自分の身体に向き合うことができる時間が持てたことで、ストレスが軽減され、心身ともにリフレッシュできました」と語っています。このように、トレーニング中は心を落ち着け、自分自身を見つめ直す貴重な瞬間として、多くのお客様に評価されています。

また、別のお客様からは「インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、自分のペースで安心してトレーニングができました。どのマシンを使っても、納得できる理由と共に使い方を教えていただけるのが良かったです」と、インストラクターによるサポートの重要性が伝えられています。個人レッスンならではのフレキシブルな対応により、その方に合ったトレーニングができることが、満足度を高めています。

「体験レッスンを受けたことがきっかけで、今では定期的に通うようになりました。周囲を気にせず自分のペースで行えるので、苦手だった運動も楽しめるようになったのです。」と語るお客様もいらっしゃいます。初めての方も安心して取り組める環境が整っているため、スタジオの雰囲気に魅了されて戻ってくる方が多いのです。

さらに、妊娠中のお客様からは「自分の身体の変化に戸惑うこともありましたが、こちらでのトレーニングを通して体力を維持でき、自信をもって出産に臨めそうです。」という嬉しいお言葉もいただいています。マタニティピラティスを通じて、心地よいマタニティライフを送る手助けができていると感じています。

このように、実際に受講されたお客様の体験談を通じて、私たちのスタジオがどのように心と身体に良い影響を与えているのかがお分かりいただけると思います。皆様もぜひ新しいマシントレーニングを体験しに、心地よい空間で自分自身との対話を楽しんでみてはいかがでしょうか。自分自身のリフレッシュを図る時間がきっと有意義になるはずです。