ピラティスの新しいカタチ、あなたの理想を形にする。

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営業時間：（月～金）10:00～21:00
（土,日,祝）10:00～18:00

青山でピラティスをお探しなら目指すのは「凛とした美しさ」。パーソナルトレーニングに、ピラティスという選択肢を。

1. あなたの身体を変える、マシンピラティスの魅力

check_box 専門のインストラクターが丁寧にサポートするので、初めての方でも安心して始められます。
check_box マシンを使うことで、筋肉の動きを正確に確認しながらトレーニングができ、効率的な成果を実感できます。
check_box 個々の体の状態や目標に応じたオリジナルプログラムを提案、無理なく健康な身体づくりが可能です。
check_box 肩こりや腰痛の改善に特化したトレーニングメニューを提供し、日常生活の質向上に寄与します。
check_box プライベート空間でのレッスンを通じて、周囲を気にせず、自分だけの時間を過ごすことができます。
check_box 子育て中の方でも安心して通いやすい環境を整え、サポートメニューも充実しています。

マシンピラティスは、従来のピラティスに比べて更に効果的なトレーニング方法です。専用のマシンを使うことにより、身体に対するサポートが得られ、より精密な動きや筋肉の緊張を感じることができます。ピラティススタジオB＆B南青山では、一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを提供し、理想の身体を手に入れるお手伝いをしています。

2. 一人ひとりに最適なパーソナルレッスン

あなたに寄り添ったマンツーマンレッスンで理想の身体を実現

Point 01

お客様一人ひとりに寄り添う指導

私たちのピラティススタジオでは、マンツーマンレッスンを通じてお客様の個別ニーズに応えます。体調や目標は人それぞれです。経験豊富なインストラクターが、あなたの身体の状況を丁寧に確認しながら、最適なプログラムを提案し、パーソナライズされたトレーニングをご提供します。
Point 02

効果的なトレーニングが可能

個別対応のマンツーマンレッスンでは、集中した指導が行えるため、効率よくトレーニングを進めることができます。正しいフォームや呼吸法を指導しながら、少しずつ身体を鍛えていけるのが大きな魅力です。特にマシンピラティスでは、機能的な動きを習得し、自分自身の身体の使い方を深めることが可能です。
Point 03

安心してレッスンを受ける環境

当スタジオでは、プライベート空間を大切にしており、他の方を気にすることなくリラックスした気持ちでレッスンに取り組むことができます。妊婦の方やお子様連れのお客様も安心して利用できる環境づくりを心掛けており、心尊く過ごせる体験をご提供します。

3. 経験豊富なインストラクターがサポート

ピラティススタジオB&B南青山では、高度な指導レベルを誇る経験豊富なインストラクター陣が、あなたの理想に向けたトレーニングをサポートします。当スタジオは、ただマシンピラティスを行うのではなく、個々の身体の状態や目的に応じた最適なアプローチを提供することを重視しています。インストラクターは、解剖学や運動学に基づいた知識を有し、一般的なトレーニングの枠を超えた専門的な技術を駆使して指導を行っています。

お客様一人ひとりの身体の状態を丁寧にヒアリングし、それに基づいてプログラムをカスタマイズするため、安心してトレーニングに臨むことができます。また、各インストラクターの指導スタイルも多様で、柔軟に対応できるため、リラックスした環境の中で自分のペースで進められるのも大きな魅力です。

さらに、私たちはリラックスできるプライベート空間を提供し、人目を気にせず、集中してトレーニングに取り組むことができる環境を整えています。特に初めての方や体型にお悩みの方も、安心して受けられるよう、マンツーマンでの細やかな指導を心がけています。トレーニング中に気になる点があれば、その場で質問することもでき、常にコミュニケーションを図ることで、深い理解を得ることが可能です。

妊婦の方や子育て中のお客様にも配慮したメニューを用意し、運動を通じて健康的な生活をサポートしています。年齢や経験にかかわらず、あらゆるお客様にご利用いただける鍵は、適切な指導と安心できる環境です。つまり、ピラティススタジオB&B南青山では、あなたの大切な身体を委ねられる場所であることを、指導レベルの高さとトレーニング環境として証明しています。どなたでも安心してトレーニングに取り組み、理想的なボディを目指すべく、私たちが全力でサポートいたします。

4. 充実したトレーニングメニュー

「ピラティススタジオB&B南青山」では、産前産後のサポートや身体の不調改善に特化したプログラムを提供しています。特に妊娠中や出産後の女性にとって、身体の変化は大きなストレスとなりますが、私たちのピラティスはそのサポートに最適な方法です。

産前には、体重の増加や運動不足による腰痛、肩こりが現れがちですが、ピラティスを通じて身体のコアを強化することで、これらの悩みを軽減することができます。さらに、正しい姿勢や呼吸法を学ぶことで、安定したマタニティライフをサポートします。特にマタニティ専用のトレーニングメニューは、お客様の身体の状態に応じた無理のないプランをご用意しており、安心してご利用いただけます。

また、産後の身体には、多くの変化が求められます。出産後は骨盤が乱れ、体型の変化に悩む方が多くなりますが、当スタジオのピラティスは、骨盤矯正や体型を整えるためのトレーニングを集中して行います。妊娠中に形成された柔軟性を生かしながら、丁寧に筋力を付けて、理想的なボディラインを目指せます。

さらに、肩こりや腰痛改善のニーズにも応えられるよう、多様なトレーニング方法を導入しています。希少なトレーニングマシンを活用することで、より効果的に身体を整えることが可能です。お客様一人ひとりの体調やご要望を考慮したプログラムが特徴で、状態をしっかりと把握したインストラクターが専属でサポートいたします。これにより、身体の不調や悩みの軽減を実現するよう心がけています。

ピラティスは初めてという方にも、経験豊富なインストラクターが優しく指導するため、安心してレッスンを受けていただけます。お子様連れの方も歓迎しておりますので、子育て中の方も気兼ねなくご利用いただける環境が整っています。是非、当スタジオで新しい自分に出会い、身体の健康を手に入れてください。

5. 魅力的な料金体系

ピラティススタジオB&B南青山では、質の高いレッスンをお手頃な価格で提供しています。まずは体験メニューから始めてみませんか？初回体験としてご用意したメニューは、通常15,000円のところ、今なら特別価格9,000円で受講できます。マンツーマンのレッスンを通じて、ピラティスの魅力を実感し、自分に合ったトレーニングのスタイルを見つけてください。

また、継続的なトレーニングを希望される方には、割引が適用される回数券をご用意しています。4回券では、1回あたりが12,500円、8回券では1回あたりの料金が11,500円、そして12回券では1回あたり10,500円と、続ければ続けるほどお得になります。

忙しい生活の中で、体を整える時間を確保するのは難しいかもしれませんが、私たちのプライベートレッスンはお客様のペースに合わせられる柔軟性が魅力です。身体の状態や目的に合わせたトレーニングを丁寧に行い、短期間で確かな効果を感じていただけることでしょう。体験メニューや回数券を活用して、理想の身体をリーズナブルに手に入れてください。ぜひ、私たちのスタジオで新たな自分を見つけましょう。

6. アクセスの良さとプライベートな空間

ピラティススタジオB&B南青山は、青山一丁目駅から徒歩約3分という好立地に位置しています。忙しい日常の中でも、通いやすさを重視している方にとって、このアクセスの良さは大変嬉しいポイントです。仕事帰りやショッピングの合間に気軽に立ち寄れるため、無理なく継続してトレーニングに励むことができます。また、周辺にはカフェやショップが多く、レッスンの前後にリラックスできる場所も豊富にあります。

さらに、ピラティススタジオB&B南青山では、プライバシーに配慮したレッスン環境を大切にしています。完全予約制のため、他のお客様を気にすることなく、自分だけのトレーニング空間で集中してレッスンを受けられます。人目を気にせずに自分のペースでリラックスしながら、理想の身体に向けてトレーニングに取り組むことができます。

お客様一人ひとりの身体の状態や目的に応じたオリジナルのプログラムを提供しており、常に安心感のあるコミュニケーションを心掛けています。自分自身を見つめ直し、身体を変えていくための時間を持つことは、心にも良い影響を与えます。このような通いやすい環境と高いプライバシーを兼ね備えたスタジオで、あなたの理想を形にするお手伝いをいたします。

7. 今すぐ始める、あなたの変化への第一歩

ピラティススタジオB＆B南青山では、体験申し込みを通じて、初めての方でも安心してマシンピラティスを始められるサポートを行っています。体験レッスンはお電話またはホームページから簡単にお申し込み可能です。まずは、気軽に電話003-6721-1413までご連絡いただき、体験希望日時とご希望のメニューをお伝えください。

また、ホームページからのお申し込みも受け付けており、専用フォームに必要事項を入力するだけで、簡単に体験予約ができます。お客様のスケジュールに合わせて柔軟に対応しており、最短で次回のレッスンに参加することが可能です。そして、初めての体験レッスンでは、しっかりとしたカウンセリングを受けながら、自分にぴったりなプログラムを提案されることで、自分の身体に合ったトレーニングをスタートすることができます。お申し込みの際、何か不明点や疑問があれば、お気軽に聴いていただければと思います。スタッフ一同、心からお待ちしております。